Det finns vissa saker inom kategorin ”Träning” som är av sådan vikt att man måste skriva en ”Glöm-ej-lapp”…

Igår var ordningen återställd !! 45 minuter med Michael Lucas, som hoppade in som gästinstruktör och körde sin master class!

45 minuter där öronen fylldes av musik som varit väldigt saknad, svetten droppade i takt till ett RPM i tempo och hjärtat slog volter utanför kroppen av att köra SLUT på sig. 45 minuter borde under gårdagen varit minst 75 och London borde ligga vid Södertälje. Grattis London, säger jag – det bor en instruktör av kaliber i er stad.
Med lyriska steg lämnade jag sedan Sats där receptionisten frågade mig ”VAD är det som gör Michael så bra”? Karisma, blev mitt svar. Det finns många duktiga instruktörer, men de som har en karisma som fyller en hel sal med energi så pass att taket lyfter – de är ett fåtal.
Sen blev det Gass!

Svenska akademins ordlista har förövrigt fått ett nytt ord ”Olle-Fredag”, det är så pass bra att vi valt att hålla det lite hemligt – så vi inte riskerar att inte få plats 😘
