EmPe:s Lilla Värld

Från en morgon där badrumsspegeln sände dokumentär från bårhuset, i touch av komedi, fortsatte komedin under eftermiddagen.

En väninna kom förbi och vi bestämde oss för att gå och styrketräna… Reps (6+6) (!) 6 set. Tjenare! Reverse squat, utfallssteg, bencurl, knäböj, pistol squat, smala chins och avslutningen! 72 reps Tricepspress 👍🏼

Sen låg vi där och stirrade på maten vi köpte med oss och orkade inte lyfta armarna.

Endorfin-kicken, ja den slog in direkt! Nu, snart sex timmar senare: Jag ligger fortfarande kvar, halvt upp- och ner i soffan. Hela min kropp fnissar. Imorgon… tar vi imorgon.

Annars förövrigt… Sju år med Espresso maskin, att jag aldrig lär mig (!) Fast idag glömde jag ju inte bort att ställa dit ett glas. Framsteg som framsteg som man säger.

Vaknade. Badrumsspegeln sände dokumentär från bårhuset, i touch av komedi… 40 cm frisyr åt alla håll. I med linserna, starta kaffebryggaren. Sen blev jag varm i hela kroppen ❤️

Ibland måste man påminna sig själv, ibland gör någon annan det åt en…

🙏🏻 Ha en fantastisk onsdag – och om ni inte har ett redan, se ut ett mål just för Dig.

Hm. Jovars. Det blir lite jobbigt när människan man ska träna med, innan träningspasset går och besöker frissan i två timmar…. 🤯🤪💪🏼💪🏼💪🏼

Nu ska ni ju inte luras helt för stunden och tro att jag blivit skvatt galen. Så är inte fallet, snarare tvärtom: Ett smartdrag… ^^

Jag som alltid fascinerats över hur snygga alla människor ser ut när dom går och tränar… Personligen så föredrar jag ju att krypa ut från träningsanläggningen med en frisyr som försvann och med mascara i mer än hela ansiktet… Idag, blir det visst lite ändring på det 👍🏼

Startade denna måndag med en brakstart. Skrattade så jag ramlade omkull. Veckans tips: Kolla mottagare innan ni skickar iväg meddelande… Personligen, har jag från och med nu helt slutat upp med att skicka meddelanden. 😂😂😂😂

Nu är jag helt matt. Måndag-jävel bring it on!

En fredag i guldkant 💎💎💎 Farmors chaufför… åker till fel gata, …plingar på fel hus, …farmor skickar fel nummer, …skrattattacker före klockan 09. Tack käre gode gud för FaceTime 😂🤣😂 Slutet gott, allting gott 🥰

Nattsuddarna. Sömn är verkligen överskattat 🤪🤪🤪

En fredag i guldkant, vilken avslutades med höstplantering🍷🍂🍷

It’s FRIDAY bitches 👊🏼 Stay classy. Today I stay in Ridå.

Facebook vet. Även om man försöker att hålla det hemligt, Facebook vet verkligen allt

En kväll i Enzymer… När Apoteket har 30% ja då går man All in. En halv tub, så typiskt Mig… 👍🏼

Som människorna har tjatat på mig. Idag (!) klev jag i Botox-träsket, slog på stort och tog det allra senaste inom tekniken. Stramt och uppåt👍🏼👍🏼👍🏼 Men va hände med mina fina just permanentade ögonfransar? 😱😱😱

Med nybryggt kaffe satte jag mig i soffan och slog på tv’n… ”Jag är ingen fifflare” satt Mona Sahlin i rutan. (Jag har ju lovat mig själv att inte se på SVT före klockan 07, jag blir bara förbannad).

Jo men tjena! och själv är jag egentligen blondin och golddigger, utan driv och jag tänker alltid allting negativt👍🏼🤮Jag blev så upprörd att jag var tvungen att gå ut i köket och ringa en väninna😂😂😂

Tumme upp Mona.

Two down, two to go🕺🏻Hund hämtad, fortfarande som en Golden/Labrador och inte som en nakenhund🤔Märkligt…