En ådra av saknad

Det här med träning. För mig är det en livsform, långt innan jag 1994 klev in i en aerobicssal och blev fast i 20 år. Därefter har det varit lyxliv i 8 år med enbart egen träning.

I fredags hade jag bokat upp mig på en Heat klass. Om man vill boka av sin deltagarplats, måste det ske två timmar före klassens start, jag bokar av platsen 2 timmar och 3 minuter före klassen. Tänker: Men hallå! Var är min karaktär!? och bokar på deltagarplatsen igen… väl i bilen påväg mot träningsanläggningen var det knappast någon pepp-fot på gaspedalen. Utanför salen, i väntan på att klassen skulle börja var det ingen som kunde missbedöma att jag inte direkt var taggad ner i tårna… vad hände sen?

Vi väntade och vi väntade. Sju minuter efter det att klassen skulle börja kommer det en annan personal som informerar att instruktören blivit akut sjuk och klassen är dessvärre inställd. 14 taggade personer och så jag… och vad händer? Jo, jag hoppar ju in och tar klasen. Att gå omkring med Heat-intervaller i mitt huvud är för mig helt normalt. Så där ställde jag mig på instruktörspositionen och sa Hej och välkomna till kvällens Heat pass!

45 minuter senare hade fem Heat tränats igenom, med musik och tidtagarur som höll koll på tiden. Svettiga, glada och trötta.

Härliga uppskattande medlemmar, det ger energi under huden. Några av dem frågade. Vad heter du? Du måste börja instruera igen! Vi gjorde det tillsammans svarade jag 💫

Åkte hem och var galet glad. Borde kanske ta upp mitt instruerande igen, jag har verkligen saknat det 💕

Superior…

Tidigt i fredags förmiddags hämtade jag upp min mamma på centralen, sen blev det en helg i kaliber och kvalitet. Senast hon var här var mitt hem ockuperat av madrasser och barnbarn. Den här gången var det bara hon & jag.

Min mamma. Vilken helg 💫 Trodde första besöket skulle bli Svensk tenn. Nejdå. Dormy var platsen som det styrdes till och jag tror allt att vi har provat varenda golfsko som finns ute i handeln. God mat, grillning, gardiner, shopping, vin, växter, förvaring. Vi hann med en hel del mellan vi relaxade, skrattade så vädret släpptes och pratade ämnen under en 49 års period ❤️

Tursamt att hon vaknar alert klockan 06.00, annars hade det nog blivit körigt 😅🥰💯🙏🏻

Fashionweek in Humble

Vilken vecka. Jag har varit omringad av människor med energi, inspiration och ödmjukhet. Vem gillar inte det?

Thai. Litet bord. I onsdags var det dax igen och den just blivna 30 åringen blev ännu en gång överraskad🤩 För-häng på kontoret och sen avsmakningsmeny på Thaibåten.

Obaren besöktes som avslutning, minns inte när jag var där senast… Känslan var ungefär den samma som när jag för några år sedan fick kliva in i huset från min barndom, jag mindes huset betydligt mer gigantiskt… Obaren hade även den krymt.

Väninna har snyggfrämmande från New Mexico där bord i fredags var bokat 17.30 på Lucy’s Flowershop cocktailbar

Sen stängde vi Stockholm där vi efter en herrans massa goda drinkar hann med Aperol och champagne på Kung Carl, chardonnay och mat på Nosh and Chow, varm cava på Casa del cava och drink Hernö Gin cocktailbar…Fashion of humble in rumble 💫

Lördag 13.15 måste jag ha befunnit mig i en smärre sinnesförvirring. Men disciplin väger dock gram💪🏼

Sen trycktes det på On-knappen och på’t igen🥷

Idag är det Derby-söndag 🇳🇬💚🇳🇬

Hur ska det gå

Jag går in i rollen som förebild…

Medans mina vänner sysselsatte sig med att springa en halvmara på Kungsholmen och bli översköljd likt en tsunami på Dramaten slog jag själv till med ett nytt personbästa.

5 timmar mellan bilderna…

Lördagen blev inte på ett endaste litet hörn som det var tänkt, men men ”Pröva nytt spelar roll”. Just vad jag slog till med, på stort: Jag gjorde inte ett endaste dugg.

Från hästen till momsdeklaration…

Burk, lösögonfransar och 😳 cykelfärd i lilla svart. Då är det vår.

Igår var igår. Idag har det deklarerats.

Men jösses vilken gårdag. Vårfest på Kvarnholmen med en hel hop härliga människor, god mat, snapsar man idag har känt baksidan av, prat, dansgolv och cava bar.

Dignitet

Sonen fyllde i veckan 30 år. Innehållet har minst sagt varit rikt. Mål, erfarenheter, lärdom, tillfälligheter, kärlek. Som att åka slalom mellan milstolpar där lyckan tog emot i mål och där backarna aldrig tar slut. Det känns inte alls länge sedan som han låg och somnade på aerobicsmattan medans jag körde en klass.

Vilka dagar, firande på den stora dagen – vilket startade med ett teknisk jobb i 😳 Strängnäs och upp på studs kl 05. Ingen frukost på sängen där, (det tackar vi väl för) Cred till jubilaren.

Sen lyckades vi överraska honom rejält med en fest hemma hos syrran nere i Östergötland… ”Vilken tillfällighet att syrran befann sig på Mc Donald’s” tyckte Victor… en kvart senare satt han i en barberarstol och hade inte den blekaste aning om att vi befann oss 10 sec ifrån Mc Donald’s.

Vilken fredag… hämta hyrbil. Min e-bil innebar att jag skulle behöva ett rejält stopp i Sillekrog och det hade jag inte riktigt tid med… Packa in uppblåsbara sängar, lounge möbel och bord till dottern och resväska. Blixtsnabbt ner till Östergötland. Hämta dotterns nyckel. Handla tillbehör till kycklingkebaben, in på Bolaget… hem till dottern. Blåsa ballonger. DET TAR TID att blåsa ballonger. Möta upp pappan och dottern. Smyga. Lämna barnbarn och svärdotter och bära upp all deras packning… Mitt i allt ringer hotellet där jag bokat sviten en natt som överraskning: Ett fönster hade ramlat ut. Sviten var stängd. Bröt ihop och sa Lös det. Det är fredag, det kryllar av hantverkare i Norrköping som vill arbeta. Hotellet ringde senare tillbaka: Fönster lagat ”Det var ju som du sa”, dom ville arbeta. Jo, sa jag.

Sen var det dax för logistik Bilparkering. Hyrbil på dygnsparkering och sonens skulle bort till garaget vid hotellet. Där emellan skulle kebabkött och sås hämtas från Sveriges bästa Istanbul Kebab. Jag tog helt enkelt sonens Tesla X och parkerade mitt utanför ingången till Spiralens köpcentrum. Vinkade till en väktare som kände igen mig ”Hej, länge sen, det vankas 30 års baluns” sa jag. ”Jag håller koll på bilen, kul att se dig” sa han. Sen! In i ett litet miniatyr garage och parkera en Tesla X med en dotter som cruisade omkring med en helt ny storebror med ögonbindel… snabbt in i min följebil och mot dotterns hem.

Vi lyckades totalt att överraska sonen, värst var att inte få honom ta en drop-in klipptid, eller raka sig. Svärdottern löste det med att säga att han borde prova att spara ut till långt (sonen måste ha trott hon blivit galen) Jag själv fick akut rygglåsning och panik värk när han hemma var påväg att leta reda på rakapparat… lyckades till och med få in honom och prova ut en ny kostym med skjorta och skärp… HUR lyckades vi? Vi bara lyckas, så är det med det mesta 😊

Lördag/Söndag blev det föräldrafritt och vi slängde ner pappan och mamman i en jacuzzi.

Sen gjorde vi det mesta man hinner med och lite till med tre stycken barn. Sömn? Den hamnade med minuskontot och logistiken fick under kvällen och natten ett cirkulerande flöde. I morse var vi alla vid liv 👍🏼

Läste i dagarna en text som gick lite rakt in. Vi gör alla våra val och vägar i livet. Vad man äger, eller inte äger, vad man har eller inte har. Rikedom. Undra hur många det är som går omkring och mår dåligt, när dom egentligen har det väldigt bra? All denna satans jämförelse. Rätt banalt tycker jag. Rikedom för mig går inte att köpa. Rikedom av kärlek från ens barn, barnbarn, syskon, och närstående vänner, att må bra i själ och hjärta – That’s what’s matter ❤ En enormt svårslagen dignitet, inte alla förunnat. Man kan varken styra eller köpa sig vissa typer av riktig lyx. Att den delen är något som ingår i mitt liv, det har jag en stor tacksam för.

Jag må ha ett ryggont som gör jävulskt ont, jag må ha väldigt lite sömn på det kontot de senaste 9 dagarna. Men vad gör väl det? Soul on fire ❤️

Ett gigantiskt stort Tack till min dotter som öppnade upp sitt nya fina hem för överraskningsfest för storebror. All respekt, jag vet vad hennes hem betyder för henne ❤️

Nu ska det sovas.

Vilka dagar det varit, inte bara under de närmaste som varit, utan alla de 30 åren. Helt fantastiska ❤️ Älskade unge. Rörd och stolt är jag. Så mycket kärlek, sociala koder som sköt i höjden redan som skitunge, upplevelser och erfarenheter.

Bästa Victor ❤️ Jag säger som mormor Inga, ett liv ska fyllas med liv och man ska ha roligt.

Tördimördi och godnatt

Den nya flugan! Svimma med Emma, svimma med stil…

Okej, jag delar väl med mig av dårskap och hoppas ni alla haft betydligt mycket trevligare dygn ❤️ samt att ni aldrig råkar ut för fenomenet Uttorkning… något jag varit riktigt duktig på att jobba upp. Länge. Det här med att känna törst, det gör inte jag.

Efter väldigt många signaler, signaler jag dels trodde var av helt annan orsak, andra har jag helt ignorerat. I tisdags ledsna min kropp rejält och jag svimmade rätt brutalt. När jag sen kvicknade till var det som om jag var personlighetsförändrad. Den känslan önskar jag INGEN.

Ibland måste saker inträffa.

Enormt tacksam att sonen var hemma hos mig i mitt hem, samtidigt som det gjorde honom livrädd. Nu ska jag vara stark för mig själv och de mina är starka med mig. Eloge till min son och hans lugn, ambulanskillarna och akutpersonalen på Danderyds sjukhus. Läkaren jag hade, som även hade en fantastiskt humor. Nu blir mitt fokus mönster och struktur, vissa kommer fortsätta, en del kommer ändas och andra ska läggas till.

När ambulansen väl kom propsade jag självfallet på att följa med ner till porten och inte sitta ensam i lägenheten, hiss var inte att tänka på – det var trappor som gällde. Att fastna i en hiss vid just ett sådan tillfälle hade varit lite av min gebit. Hiss upp med ambulanskillarna fungerade däremot ypperligt, man kan väl omöjligt vara tryggare?

Efter timmar av observation, EKG och tester fick jag åka hem. Känslan är som om jag blivit asfalterad.

Dagar i reflektion och vila. Alla har vi våra fasader. Att acceptera rädslan, men inte låta den få övertaget. Jag tycker synd om de människor som hittat en tillhörighet i att konstant känna efter hur dåligt dom kanske mår, när dom egentligen mår bra. Att hitta en ”Vi-känsla” i att man mår dåligt kommer jag aldrig begripa mig på, jag lyfter hellre saker som får en att må bra, om det så bara är en enda sak.

Jag borde verkligen veta bättre, det gör jag också. Från om med nu ska jag även tillämpa det. För satan vilken pers.

Alla ni som kommer träffa mig i sammanhanget Träning: Kasta ut mig om jag inte har med mig vattenflaska.

Till er som är duktiga och dricker vatten men inte motionerar: Börja motionera! Ett fungerande recept på medicin för Glädje 🙏🏻

Att jag lät det ske? Klart att det idag undgår mitt förstånd där jag är fullt medveten om mina fel, dom ska inte göras om.

Fridens

Working in progress…

Den 13 mars 2020 var senast jag besökte SÖS Handkirurg, den gången hade jag hemmabakad kladdkaka med mig för att fira mina framsteg. Efter det blev mötena digitala.

Idag var jag tillbaka, utan kladdkaka – men sen firades det.

Stunt i samma att jag lyckats fått tennisarmbåge i min vänsterarm, som får ta rejält mycket mer efter skadan… Senast jag mätte min handstyrka var styrkan 0,7 kg i högerhand. Idag! Idag var styrkan 11 kg!!!! Visserligen 1/3 av styrkan i min vänsterhand, men men.

Klev ut från SÖS med glädjeskutt, en ny skena för min vänstra hand och nya rehabövningar 🥳

Idag var jag Ernst…

Vaknade och tänkte, gardinskenor från tak är ju snyggt.

Klev upp och åkte till IKEA. Memorerade vart jag parkerade och gick in. Kom ut och fick traditionsenligt: Leta bil… Kom hem. Glömde glidare och krokar, skruv saknades… Tillbaka till IKEA… Fick leta bil, igen.

Samtliga hemmafixare bortom räddning anser nog att Självhäftande tejp bor granne med gud… men helt seriöst, skenan och gardinen kan OMÖJLIGT väga 5,5 kg. När alla tre skenor hade drasat er fyra gånger vardera, rammat två orkidéer och jag hade svurit alla svordomar jag kunde – då gav jag upp. Gick och inhandlade ny självhäftande tejp, i kaliber att skenorna lär sitta uppe fram tills den dag då huset rivs ner 👍🏼 1-0 Mig och jag tog dagens första kopp kaffe.

Sju timmar senare var det färdig Ernst’at.

Gardinskenor, tar dit. Punkt.

Nu softslappas det och jag försöker låtsas att klockan är betydligt mycket mindre. Måndag, Måndag 🎉

Poff, så var 2021 glömt…

Fabulous!

Gårdagen startade starkt. 2022 – Nu kör vi 👊🏼

Poff så var 2021 glömt. 2022 lite mera stylish. Idag har jag dämpat ångest med att fira guldpris över 497 kr/g👍🏼

Värmeyoga, Guldflarn, Launois, sabrering, ostron, krabba hummer, prat, dans, prat, skålar, cognac, skratt, sorbet, crème brûlée – 2022 lite mera stylish

Nyårsdag i Hellas där det inte kändes länge sedan man låg och guppade på en pizza slice. 2021, ett märkligt år. Ett år som i vissa delar känns som tre år.