Under ”allsång med mig själv” gick E4 upp till Östertäljes station som på räls och jag slog till med ett besök i verkligheten!
ÅÅÅÅÅÅÅÅÅååååå – Jag åkte pendeltåg
…ingen loservarning, men snarare kanske Dampvarning
och ett telefonnummer fick ett antal (XX) återuppringningar
just pga min tidigare oerfarna upplevelse av detta… Men!
Jag överlevde! SJÄLVFALLET slog jag till med en ”Strippan”
och fick, pga allt jubel kliva av i Älvsjö…
…
Startskottet stod discodivorna Blossom och Kayo för – Vilket tryck!
och det är ju inte för intet som det just heter ”Best of the Best” och
under 60 minuter så snurrade discokulan för fullt.
…och för en Afrobitch som jag, som då inte har haft skor
på ett klass under det senaste 1½ året så kunde det ju inte
blivit bättre!!! Sen, var det Per Markussens tur att entra
scenen och om det är någon som kan konsten att äga en scen,
så är det just Mr Markussen och förvandlade 350 st tidigare
discodivor till ENERGIBOMBER – några exakta ord på känslan
under den timman är svårt att återge, men klassens namn
gjorde verkligen sin rätt:
”Burning Love” – Eld och lågor, minst sagt! Vilken dynamik !!!
Sen satt jag faktiskt stilla i hela 30 minuter och lyssnade på
en mycket intressant föreläsning med Åsa Nilssonne:
MINDFULNESS.
Det är helt otroligt hur många tankar som sker per automatik och
hur lite som det då krävs för ett nytänkande, utan att det för den
sakens skull ska kräva en massa tid som man kanske inte anser
att man då har. Det handlar ju inte om att skaffa sig en ny hobby.
Varje dag får vi nya hjärnceller & dom kan man ju faktiskt välja
att aktivera på en massa olika sätt.
En mycket intressant förläsning!
…Sen var det dax för 60 minuters högintensiv Bodycomat.
Ren passion,skulle jag också kunna förklara det…även att det då
lite smått började att kännas lite i kroppen… (:S) … JÖSSES !!!
Tre klasser i mina aerobicskor! Mina fötter var i chocktillstånd !!!
Sen! ÄNTLIGEN så åkte skorna av !!! (med en tillhörande applåd)
och jag fick uppleva Bollywood dance, med ett 60 minuters långt
leende på läpparna och kan nog inte förklaras bättre än att vi
under den timmen skruvade i glödlampor samtidigt som vi
klappade en kossa… med andra ord: Ganska så komplicerat… =)
…och 350 personer var väl inte så vidare värst ”synkade” – men
ÅÅÅåååååh!
Vad KUL det var! Nästan så pass att jag fick en prick i pannan.
Mer, MASSA MER av det, helt klart !!!
…så här kommer det nu att tittas på Bollywood-klipp tills jag dör!!!
Exakt SÅ kul var det!
Efter 30 minuter av en blandning av House och Afro, som snarare
liknade aerobics så gav jag upp det aktiva och gick istället in för
monter-mingel… och konstaterade bl a att, ”Tack, men Nej tack”
…Det räckte som sagt med ett par aerobicskor för min egen del
Ett par Kangaroo Jumps på en man på 1,90…
Jovars, han syntes! =)
…14 pass på 6 dagar under en arbetande kvälls+helg vecka =
Uppskattning av Pendeltåg !!! Passade sen på att vara lite lagom
trevlig, i och med min tillstånd i min kropp och passade på att
göra en snabbvisit och hälsa på ”svenskarna i Södertälje”
och satte mig sedan i bilen och styrde ratten hemåt.
Efter dagens arbete mellan 10-15, med tillhörande Freepowerdance
så kan nu risken finnas att jag hamnat i någon form av trams och
det där med ”Att vila” känns MYCKET långt borta – trots att känslan
av ”Halvt död” ligger rätt så nära… kan väl inte förklaras bättre än
med MAGI !!! Vilken gårdag! Vilka människor! Vilken karisma!
100% GLÄDJE tär allt på krafterna och jovars!
Är rätt mör i kroppen…
Full med inspiration som jag gladeligen kommer att dela med mig
utav, så ser jag fram emot kommande arbetsvecka – där den
lediga tisdagen, klart kan gå att diskuteras… =)
…Och! Vad gör man väl inte för att få ett par skor !! ???? =)
Jajemen Silvie, jag ÄR skokåt!
14 pass på 6 dagar – What the fuck have you done lately?
PASSION var ordet !!!
EmPe:s Lilla Värld 
