Godkänd i Free Power utbildning:  CHECK.
…fast av bilden att dömma så kan man allt tro
det var Pernilla som var helgens Bruce Lee…
 Att bära på sin katt när grannens lösa hund kommer
springande kan ha sina följder…
 
   
 
…fast, TROTS min träningsVÄRK  framsidalår
med idag en utfallsvinkeln typ 20 grader så föredrar
jag helt klart en Free Power utbildning framför en
riktig catfight mot katt !!!
 
 
 
Helgens start för min egen del, såg klockan 14:10 
bildmässigt ut så här:
 
 
                 Full tankad och laddad!
Första stoppet, med en aning spänd förväntan blev
till den nya lägenheten i Stockholm…
 
        
 
Detta är då sovrummet… före det jag då skulle rulla ut
madrassen som stod i vardagsrummet bredvid toaletten
som senare under eftermiddagen skulle ställas in och
kopplas "på" bredvid Ballofix vattenkranen…  Eeeeeehhh
 
…gjorde då en snabb omröstning med mig själv
och valet fick istället bli: Prinsess säng…
 
 
Dock utan ärta, men med en enorm träningsvärk
i framsida lår…  14 timmar "Free Power" kan onekligen
sätta sina spår!
 
 
När jag sen anlände till utbildningsanläggningen blev
ett mms tvunget att skicka till min kollega…
         "Är jag yrkesskadad" ????
 
 
 
 
Delar av Free Power presentationen kan inte vara
mer klockren – En verklig fusion av olika träningstekniker
som ger kroppen den optimala träningen och väcker
ens inre uppmärksamhet.
Man upptäcker och balanserar sina olika förmågor;
Att vara smmidig och koncentrerad,
    dansant och avspänd,
           explosiv och kraftfull.
Full kroppskontroll och öppet sinne !!!
 
 
 
och en helt enastående helg!
Där jag till och med vågade på ett möte med min hissfobi
 
     
                  SCARY WOMAN !!!
 
 
och det bildmässiga avslutet såg igår, 18:40 ut så här:
 
 
  …med en viss problematik då att ta mig UR bilen…
 
 
   Och! Klockan 06:30 imorse så var jag tillbaka !!!
 

 

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com-logga

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s