Ardha rajakapotasana…

I’m back! Halleluljah. Skärpte igår till mig och tog tag i yogan. 90 minuter i kungar av höftöppnare. Jo tack, gårdagen kändes idag typ i hela kroppen, att brakstarta med att hålla varje position i 5 minuter kanske inte var det smartaste… Men, men Yin yoga är bra skit ❤️

Dagens check: morgon- och kvällsyoga ✔️ Bantade dock ner positionerna till 3 minuter och kände mig smart

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com-logga

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s

%d bloggare gillar detta: